很多同学在自我训练托福口语的时候，往往不知从何入手，不知如何才能更为高效地训练，提高。下面，就由沈阳托福培训通途国际英语的小编为大家介绍一些自我训练托福口语的方法与注意事项。

在做口语练习的时候你可以为自己录音。然后听一听这个录音，以找出自己的不足之处。

• 你说话的声音是否足够大？在说话的结尾部分是否能同刚开始时一样保持声音洪亮？一定要确保你的音量能一直保持足够大。

•你对每个单词的发音是否清晰可辩？在你说话时，是否有含糊不清之处？发音一定得清晰。

• 紧张状态下，你的语速是否过快？调整你讲话时的节奏。并在开始说话前做个深呼吸。并且，在句与句之间要有适当的停顿。

• 你所用的补白的词语是否会打断你的思路？如"um", "okay", "you know", "like", "so", and "well". 你的语言中应该尽可能地减少对这些词语的使用，从而显得更加流利。

• 你的语言中是否经常出现自我重复？说句子时，自信地把一句话说完，然后进行下一句话。避免自我重复。

• 你的语调模式是否适当? 你可以在网上听一听母语人士说的广播，新闻评论等比较正式的材料。区分他们是用什么样的方式给出主旨信息以及支持信息的。练习用相似的方法来说。

• 你的发音是否正确？既然你一定会用到一些学术词汇，你可以读一段口语题目中的阅读材料，再请母语人士测试你的发音。